Serenoa, kyprina, maca — čo o nich možno napísať

Osem zložiek Uro UP Forte sú suroviny, ktoré ľudia poznajú a cenia po generácie — od serenoy z floridských lesov cez kyprinu z európskych rúbanísk až po macu z andských výšin a cordyceps z Tibetu. Nižšie opisujeme každú z nich: odkiaľ pochádza, ako vyzerá, ako sa tradične používala a koľko jej je v dennej dávke. Na záver — pre záujemcov — vysvetľujeme aj to, čo o takých rastlinách hovoria predpisy a prečo sa držíme opisu, nie sľubov.

Serenoa plazivá (Serenoa repens) — 320 mg

Nízka palma z podrastu lesov juhovýchodu USA, najhojnejšie na Floride. Tvorí husté tŕnisté porasty — odtiaľ anglický názov „saw palmetto". Surovinou sú zrelé tmavofialové plody veľkosti olivy, zbierané a sušené dávno pred vznikom priemyslu výživových doplnkov; využívali ich Seminolovia. Dnes je zber na Floride regulovaný, lebo dopyt prevyšuje prirodzenú obnovu — to samo vypovedá o obľube tejto suroviny. Extrakt z plodu je jadrom receptúry: 320 mg v dennej dávke, viac než tretina hmotnosti zložiek.

Kyprina úzkolistá (Epilobium angustifolium) — 150 mg

Rastlina, ktorú pozná každý, kto chodí po lese: zarastá rúbaniská, okraje ciest a spáleniská a v lete tvorí ružové lány („fireweed"). V ľudovej tradícii strednej Európy sa z jej listov pripravoval nálev — je to jedna zo surovín, pre ktoré Európska agentúra pre lieky vypracovala rastlinnú monografiu ako tradičného rastlinného lieku [6]. V receptúre je 150 mg práškovaného listu, teda mletej rastliny bez zahustenia.

L-citrulín malát (130 mg) a vodový melón (Citrullus lanatus, 30 mg)

Citrulín je aminokyselina izolovaná v roku 1914 z melóna, podľa ktorého dostala meno (Citrullus). Malát je spojenie s kyselinou jablčnou — forma v prípravkoch častejšia než čistý citrulín. V receptúre je popri citrulíne aj 30 mg extraktu z plodu melóna, prírodného zdroja tej istej aminokyseliny — zaujímavé, dôsledné duo.

Cordyceps (Cordyceps sinensis) — 100 mg

Huba z vysokohorských lúk Tibetu a Nepálu, v čínskej tradícii po stáročia známa ako dōng chóng xià cǎo — „v zime hmyz, v lete rastlina". Po stáročia bola surovinou tak cenenou, že sa dostávala na cisárske dvory. V receptúre 100 mg extraktu z plodnice.

Muira puama (Ptychopetalum olacoides) — 80 mg

Ker z povodia Amazonky, v Brazílii marapuama; názov v jazyku tupi znamená zhruba „strom sily" a dobre vystihuje, ako ho vnímali amazonské národy. Využíva sa kôra a koreň — tu 80 mg extraktu z kôry.

Maca (Lepidium meyenii) — 70 mg

Kapustovitá rastlina pestovaná v Andách nad 4000 m n. m., kde skoro nič nerastie — Inkovia ju tam pestovali už pred stáročiami. Jedlá je zhrubnutá koreňová časť pripomínajúca reďkovku, v odrodách krémových, červených a čiernych. 70 mg extraktu v dennej dávke.

Ginko dvojlaločné (Ginkgo biloba) — 20 mg

Strom nazývaný živá fosília — prakticky nezmenený vyše dvesto miliónov rokov, vysádzaný pri chrámoch východnej Ázie aj v európskych parkoch. V receptúre 20 mg extraktu z listu. Pri trvalom užívaní liekov — najmä na riedenie krvi — je vhodné prebrať užívanie s lekárom; ide o opatrnosť vyplývajúcu z literatúry o surovine.

Čo o takých rastlinách hovoria predpisy

Výživový doplnok je potravina. O potravinách možno hovoriť len to, čo je v únijnom zozname schválených zdravotných tvrdení — nariadenie Komisie (EÚ) č. 432/2012 [2]; všetko mimo zoznamu vylučuje nariadenie (ES) č. 1924/2006 [1]. Preverili sme každú z ôsmich zložiek: žiadna nemá schválené tvrdenie. Rastliny figurujú na zozname tvrdení pozastavených (čl. 28 ods. 5 a 6 nariadenia 1924/2006) — žiadosti boli podané, ale neboli doriešené; citrulín nemá tvrdenie vôbec. Heslá z obalu výrobcu, ktoré odkazujú na konkrétny orgán, neopakujeme, lebo odkaz na ťažkosti posúva oznam smerom k liečebnému tvrdeniu (čl. 7 nariadenia 1169/2011 [4]).

Monografie EMA, ktoré spomíname pri serenoe [5] a kyprine [6], sa týkajú rastlinných liekov s definovanou liekovou formou, dávkou a výrobou — nie výživových doplnkov a nie tejto receptúry. Uvádzame ich výhradne ako doklad dlhej, doloženej tradície používania surovín. Smernica 2002/46/ES [3] definuje výživový doplnok ako potravinu doplňujúcu bežnú stravu — a presne tak o Uro UP Forte píšeme.

Zhrnutie

Uro UP Forte je tabletovaný výživový doplnok s ôsmimi zložkami o celkovej hmotnosti 900 mg v dennej dávke: extrakt z plodu serenoy ako jadro, práškovaný list kypriny, citrulín a melón, cordyceps, muira puama, maca a ginko — suroviny s dobre doloženou tradíciou používania zo štyroch kútov sveta, spojené v jednej jednoduchej dávke: dve tablety denne. Čo vám tento konkrétny prípravok dá, overíte sami; my hovoríme len to, čo sa dá doložiť, a toho sa držíme.