Serenoa, vrbovica, maca — što se o njima smije napisati

Osam sastojaka Uro UP Forte sirovine su koje ljudi poznaju i cijene generacijama — od serenoe iz šuma Floride do vrbovice s europskih proplanaka, od mace s andskih visoravni do cordycepsa s Tibeta. U nastavku opisujemo svaku: odakle dolazi, kako izgleda, kako se tradicionalno koristila i koliko je ima u dnevnoj dozi. Na kraju — za zainteresirane — objašnjavamo i što o tim biljkama kažu propisi te zašto se držimo opisa, a ne obećanja.

Serenoa (Serenoa repens) — 320 mg

Niska palma iz podrasta šuma jugoistoka Sjedinjenih Država, prije svega na Floridi. Tvori guste, bodljikave šikare — otuda engleski naziv „saw palmetto". Sirovina su zreli, tamnoljubičasti plodovi veličine masline, skupljani i sušeni davno prije pojave industrije dodataka prehrani; koristili su ih Seminoli. Danas je berba na Floridi regulirana jer potražnja nadmašuje prirodnu obnovu — što mnogo govori o popularnosti te sirovine. Ekstrakt ploda jezgra je formule: 320 mg u dnevnoj dozi, više od trećine mase sastojaka.

Uskolisna vrbovica (Epilobium angustifolium) — 150 mg

Biljka koju poznaje svatko tko šeće šumom: zarasta sječine, rubove putova i garišta te ljeti tvori ružičasta polja („fireweed"). U narodnoj tradiciji srednje Europe od njezinih se listova pripremao čaj — jedna je od sirovina za koje je Europska agencija za lijekove izradila monografiju kao tradicionalnog biljnog lijeka [6]. U formuli se koristi 150 mg lista u prahu, dakle mljevena biljka bez koncentriranja.

L-citrulin malat (130 mg) i lubenica (Citrullus lanatus, 30 mg)

Citrulin je aminokiselina izolirana 1914. iz lubenice, po kojoj je i dobila ime (Citrullus). Malat je spoj s jabučnom kiselinom — oblik češći u pripravcima od čistog citrulina. U formuli je uz citrulin i 30 mg ekstrakta ploda lubenice, prirodnog izvora iste aminokiseline — zanimljiv i dosljedan par.

Cordyceps (Cordyceps sinensis) — 100 mg

Gljiva s visokoplaninskih livada Tibeta i Nepala, u kineskoj tradiciji stoljećima poznata kao dōng chóng xià cǎo — „zimi kukac, ljeti biljka". Stoljećima je bila toliko cijenjena sirovina da je stizala na carske dvorove. U formuli 100 mg ekstrakta plodišta.

Muira puama (Ptychopetalum olacoides) — 80 mg

Grm iz porječja Amazone, u Brazilu marapuama; naziv na jeziku tupi znači otprilike „drvo snage" i dobro odražava kako su ga vidjeli amazonski narodi. Koriste se kora i korijen — ovdje 80 mg ekstrakta kore.

Maca (Lepidium meyenii) — 70 mg

Krstašica koja se uzgaja u Andama iznad 4000 m, gdje malo što raste — Inke su je ondje uzgajale još prije stoljeća. Jestiv je zadebljali korijen nalik rotkvici, u kremastim, crvenim i crnim sortama. 70 mg ekstrakta u dnevnoj dozi.

Ginko (Ginkgo biloba) — 20 mg

Stablo koje nazivaju živim fosilom — praktički nepromijenjeno više od dvjesto milijuna godina, sađeno uz hramove istočne Azije i u europskim parkovima. U formuli 20 mg ekstrakta lista. Ako trajno uzimate lijekove — osobito antikoagulanse — vrijedi to spomenuti liječniku; to je mjera opreza koja proizlazi iz literature o toj sirovini.

Što o tim biljkama kažu propisi

Dodatak prehrani je hrana. O hrani se smije reći samo ono što se nalazi na europskom popisu odobrenih zdravstvenih tvrdnji — Uredba Komisije (EU) br. 432/2012 [2]; sve izvan popisa isključuje Uredba (EZ) br. 1924/2006 [1]. Provjerili smo svaki od osam sastojaka: nijedan nema odobrenu tvrdnju. Biljke se nalaze na popisu tvrdnji na čekanju (čl. 28. st. 5. i 6. Uredbe 1924/2006) — zahtjevi su podneseni, ali nikad nisu riješeni; citrulin nema nikakvu tvrdnju. Ne ponavljamo slogane s pakiranja proizvođača koji se odnose na određeni organ, jer upućivanje na tegobu pomiče poruku prema terapijskoj tvrdnji (čl. 7. Uredbe 1169/2011 [4]).

Monografije EMA-e koje spominjemo kod serenoe [5] i vrbovice [6] odnose se na biljne lijekove s definiranim oblikom, dozom i proizvodnjom — ne na dodatke prehrani ni na ovu formulu. Citiramo ih isključivo kao dokaz duge i dokumentirane tradicije uporabe sirovina. Direktiva 2002/46/EZ [3] definira dodatak prehrani kao hranu čija je svrha dopuniti uobičajenu prehranu — i upravo tako pišemo o Uro UP Forte.

Sažetak

Uro UP Forte je dodatak prehrani u tabletama s osam sastojaka koji zajedno daju 900 mg u dnevnoj dozi: ekstrakt ploda serenoe kao jezgra, list vrbovice u prahu, citrulin i lubenica, cordyceps, muira puama, maca i ginko — sirovine s dobro dokumentiranom tradicijom uporabe, iz četiriju strana svijeta, sabrane u jednostavnu dozu: dvije tablete dnevno. Što će vam ovaj konkretni pripravak donijeti, provjerit ćete sami; mi kažemo samo ono što se može dokazati, i toga se držimo.