Σερενόα, επιλόβιο, μάκα — τι επιτρέπεται να γραφτεί

Τα οκτώ συστατικά του Uro UP Forte είναι πρώτες ύλες που οι άνθρωποι γνωρίζουν και εκτιμούν για γενιές — από τη σερενόα των δασών της Φλόριντα ως το επιλόβιο των ευρωπαϊκών ξέφωτων, από τη μάκα των οροπεδίων των Άνδεων ως το κόρντισεπς του Θιβέτ. Παρακάτω περιγράφουμε καθένα: από πού προέρχεται, πώς μοιάζει, πώς χρησιμοποιήθηκε παραδοσιακά και πόσο υπάρχει στην ημερήσια δόση. Στο τέλος — για όσους ενδιαφέρονται — εξηγούμε και τι λένε οι κανονισμοί για αυτά τα φυτά και γιατί μένουμε στην περιγραφή και όχι στις υποσχέσεις.

Σερενόα (Serenoa repens) — 320 mg

Χαμηλός φοίνικας του υπορόφου των δασών των νοτιοανατολικών Ηνωμένων Πολιτειών, κυρίως στη Φλόριντα. Σχηματίζει πυκνές, αγκαθωτές συστάδες — εξ ου και το αγγλικό όνομα «saw palmetto». Πρώτη ύλη είναι οι ώριμοι, σκούροι μοβ καρποί σε μέγεθος ελιάς, που συλλέγονταν και αποξηραίνονταν πολύ πριν εμφανιστεί η βιομηχανία των συμπληρωμάτων· τους χρησιμοποιούσαν οι Σεμινόλ. Σήμερα η συγκομιδή στη Φλόριντα ρυθμίζεται, επειδή η ζήτηση ξεπερνά τη φυσική ανανέωση — κάτι που λέει πολλά για τη δημοτικότητα αυτής της πρώτης ύλης. Το εκχύλισμα καρπού είναι η καρδιά της φόρμουλας: 320 mg στην ημερήσια δόση, πάνω από το ένα τρίτο της μάζας των συστατικών.

Επιλόβιο (Epilobium angustifolium) — 150 mg

Φυτό που γνωρίζει όποιος περπατά στο δάσος: καλύπτει υλοτομημένες εκτάσεις, παρυφές μονοπατιών και καμένα εδάφη, σχηματίζοντας το καλοκαίρι ροζ λιβάδια («fireweed»). Στη λαϊκή παράδοση της Κεντρικής Ευρώπης από τα φύλλα του παρασκευαζόταν αφέψημα — είναι μία από τις πρώτες ύλες για τις οποίες ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων συνέταξε μονογραφία ως παραδοσιακό φυτικό φάρμακο [6]. Στη φόρμουλα χρησιμοποιούνται 150 mg φύλλου σε σκόνη, δηλαδή το αλεσμένο φυτό χωρίς συμπύκνωση.

L-κιτρουλίνη μηλική (130 mg) και καρπούζι (Citrullus lanatus, 30 mg)

Η κιτρουλίνη είναι αμινοξύ που απομονώθηκε το 1914 από το καρπούζι, από το οποίο πήρε το όνομά της (Citrullus). Το «μηλική» είναι ο συνδυασμός με μηλικό οξύ — μορφή πιο συνηθισμένη στα σκευάσματα από την καθαρή κιτρουλίνη. Στη φόρμουλα, δίπλα στην κιτρουλίνη, υπάρχουν και 30 mg εκχυλίσματος καρπού καρπουζιού, φυσικής πηγής του ίδιου αμινοξέος — ένα περίεργο και συνεπές δίδυμο.

Κόρντισεπς (Cordyceps sinensis) — 100 mg

Μανιτάρι από τα ορεινά λιβάδια του Θιβέτ και του Νεπάλ, γνωστό εδώ και αιώνες στην κινεζική παράδοση ως dōng chóng xià cǎo — «τον χειμώνα έντομο, το καλοκαίρι φυτό». Για αιώνες ήταν τόσο πολύτιμη πρώτη ύλη που έφτανε στις αυτοκρατορικές αυλές. Στη φόρμουλα, 100 mg εκχυλίσματος καρποφορίας.

Μουίρα πουάμα (Ptychopetalum olacoides) — 80 mg

Θάμνος από τη λεκάνη του Αμαζονίου, στη Βραζιλία marapuama· το όνομα στη γλώσσα τούπι σημαίνει περίπου «δέντρο της δύναμης» και αντανακλά καλά πώς τον έβλεπαν οι λαοί του Αμαζονίου. Χρησιμοποιούνται ο φλοιός και η ρίζα — εδώ 80 mg εκχυλίσματος φλοιού.

Μάκα (Lepidium meyenii) — 70 mg

Σταυρανθές που καλλιεργείται στις Άνδεις πάνω από τα 4000 m, όπου σχεδόν τίποτα δεν φυτρώνει — οι Ίνκας την καλλιεργούσαν εκεί ήδη πριν από αιώνες. Βρώσιμο μέρος είναι η παχυμένη ρίζα που μοιάζει με ραπανάκι, σε κρεμ, κόκκινες και μαύρες ποικιλίες. 70 mg εκχυλίσματος στην ημερήσια δόση.

Γκίνγκο (Ginkgo biloba) — 20 mg

Δέντρο που αποκαλείται ζωντανό απολίθωμα — πρακτικά αμετάβλητο εδώ και πάνω από διακόσια εκατομμύρια χρόνια, φυτεμένο δίπλα στους ναούς της Ανατολικής Ασίας και στα ευρωπαϊκά πάρκα. Στη φόρμουλα, 20 mg εκχυλίσματος φύλλου. Αν λαμβάνετε φάρμακα σε μόνιμη βάση — ιδίως αντιπηκτικά — αξίζει να το αναφέρετε στον γιατρό· είναι προφύλαξη που προκύπτει από τη βιβλιογραφία για αυτή την πρώτη ύλη.

Τι λένε οι κανονισμοί για αυτά τα φυτά

Ένα συμπλήρωμα διατροφής είναι τρόφιμο. Για τα τρόφιμα επιτρέπεται να λέγεται μόνο ό,τι περιλαμβάνεται στον ευρωπαϊκό κατάλογο εγκεκριμένων ισχυρισμών υγείας — τον Κανονισμό (ΕΕ) αριθ. 432/2012 της Επιτροπής [2]· όλα όσα μένουν εκτός καταλόγου τα αποκλείει ο Κανονισμός (ΕΚ) αριθ. 1924/2006 [1]. Ελέγξαμε καθένα από τα οκτώ συστατικά: κανένα δεν έχει εγκεκριμένο ισχυρισμό. Τα φυτά περιλαμβάνονται στον κατάλογο των ισχυρισμών σε εκκρεμότητα (άρθρο 28 παρ. 5 και 6 του Κανονισμού 1924/2006) — οι αιτήσεις υποβλήθηκαν, αλλά ποτέ δεν κρίθηκαν· η κιτρουλίνη δεν έχει κανέναν ισχυρισμό. Δεν επαναλαμβάνουμε τα συνθήματα από τη συσκευασία του παραγωγού που αναφέρονται σε συγκεκριμένο όργανο, επειδή η αναφορά σε πάθηση μετατοπίζει το μήνυμα προς θεραπευτικό ισχυρισμό (άρθρο 7 του Κανονισμού 1169/2011 [4]).

Οι μονογραφίες του EMA που αναφέρουμε στη σερενόα [5] και το επιλόβιο [6] αφορούν φυτικά φάρμακα με καθορισμένη μορφή, δόση και παραγωγή — όχι συμπληρώματα διατροφής ούτε αυτή τη φόρμουλα. Τις παραθέτουμε αποκλειστικά ως απόδειξη της μακράς και τεκμηριωμένης παράδοσης χρήσης των πρώτων υλών. Η Οδηγία 2002/46/ΕΚ [3] ορίζει το συμπλήρωμα διατροφής ως τρόφιμο που έχει σκοπό να συμπληρώσει τη συνήθη διατροφή — και ακριβώς έτσι γράφουμε για το Uro UP Forte.

Σύνοψη

Το Uro UP Forte είναι συμπλήρωμα διατροφής σε δισκία με οκτώ συστατικά που αθροίζουν 900 mg στην ημερήσια δόση: εκχύλισμα καρπού σερενόας ως καρδιά, φύλλο επιλοβίου σε σκόνη, κιτρουλίνη και καρπούζι, κόρντισεπς, μουίρα πουάμα, μάκα και γκίνγκο — πρώτες ύλες με καλά τεκμηριωμένη παράδοση χρήσης, από τέσσερις γωνιές του κόσμου, συγκεντρωμένες σε μια απλή δόση: δύο δισκία την ημέρα. Τι θα σας δώσει αυτό το συγκεκριμένο σκεύασμα θα το διαπιστώσετε μόνοι σας· εμείς λέμε μόνο όσα μπορούν να αποδειχθούν, και σε αυτό μένουμε.